Blogs
Blij klanten
Heerlijke -losse- thee met liefde verpakt, snel verzonden. En vooral met aandacht voor je wensen en tips om nog meer te genieten van de thee. Voor elk moment wel thee te vinden, ook super leuk om te geven!
Heerlijke soorten thee, en een ruim assortiment! Ik had ze ook super snel in huis, wat fijn!
Een prachtig bedrijf met veel liefde voor de producten. De producten zijn van hoge kwaliteit en alles wordt met veel zorg & aandacht ingepakt en verstuurd. Elke bestelling is een feestje!
Volg je ons al?
Eerlijke & pure thee
Eerste bestelling?
15%
Korting!
* Na je eerste bestelling ontvang je een coupon voor 15% korting.
Thee tijdens zwangerschap ervaringen | Zwanger thee & misselijk?
Ben je zwanger? Wat leuk gefeliciteerd!
Of ken je iemand in je omgeving die zwanger is, super leuk! Dan weet je ook dat koffie drinken tijdens de zwangerschap niet heel erg goed is. En dus wordt er direct naar thee gegrepen, maar is alle thee goed tijdens de zwangerschap? Of moet je kiezen voor alleen maar kruidenthee? En is dat dan helemaal veilig? Zwanger en thee, het blijft altijd even puzzelen.
Het kan best een zoektocht zijn en je wilt natuurlijk het allerbest voor jouw kindje en voor jezelf. Ik deel in deze blog tips zodat je goed weet hoe je thee tijdens zwangerschap goed kunt blijven drinken zonder je zorgen te maken. Zwanger thee misselijk is ook iets wat je vaak hoort, probeer dus ook even uit wat voor jou goed werkt en wat niet.
Geen cafeÏne dus je kunt alle thee drinken?
Helaas is dat te kort door de bocht.
Heel vaak wordt er aangenomen dat er in thee geen cafeïne zit. Ergens klopt dat ook wel, in thee zit geen cafeïne maar theïne. Wat dus eigenlijk de cafeïne in de koffie is. Het is in losse thee zeker minder dan in koffie, dus dat is al een geruststelling he!
Om je even een beeld te zetten hoeveel cafeïne / theïne er in koffie en welk thee zit zet ik ze even voor je op een rijtje:
- Koffie bevat 65-130 mg
- Groene thee bevat ca 25 mg
- Zwarte thee bevat ca 25 mg
- Kruidenthee bevat 0 mg
- Rooibos thee bevat 0 mg
Dus nu allemaal aan de rooibos en kruidenthee?
Nee want ook daar zitten nuances is. En waar je nu gehoopt had direct duidelijkheid te krijgen maak ik het waarschijnlijk nu nog lastiger 😉
Hou bovenal vast aan het gegeven wanneer je ergens TE voor zet, het nooit gezond kan zijn.
Van groene of zwarte thee kun je prima 1-2 kopjes per dag drinken. Maar dan….
Kan alle kruidenthee tijdens zwangerschap?
Dan ga je kijken naar een lekkere kruidenthee. Kun je dan onbeperkt alle kruidenthee pakken die je wilt?
Sommige kruidenthee tijdens zwangerschap is niet aanbevolen, bijvoorbeeld omdat het bloeddruk verhogend kan werken. Welke kruiden kun je het beste vermijden als je zwanger bent: Vrouwenmantel en salie (deze kunnen de baarmoederwand samentrekken) deze worden dus echt afgeraden
De volgende kruiden hoef je niet volledig te vermijden, maar kun je best af en toe een kopje thee tijdens zwangerschap van drinken en dan niet elke dag maar bv 1 x in de week 1 soort
- Zoethout
- Rozemarijn
- Pepermunt
- Lavendel
- Jeneverbes
- Kaneel
- Venkel
- Eucaluyptus
- Aloë Vera
Maar... Welke thee tijdens zwangerschap kan ik dan wel drinken?
Nu heb ik vooral benoemd wat je het beste niet kunt drinken en nu lijkt het net of je heel statisch moet omgaan met alles wat met thee te maken heeft tijdens je zwangerschap. En niets is minder waar. Want juist nu je zwanger bent is het zo ontzettend belangrijk regelmatig een lekker thee moment voor jezelf te hebben. Even stil staan, even bewust zijn van het wonder in je buik, even ontspannen en even tot rust komen.
En dat kan echt met de smaken thee die jij lekker vindt!
O.a. de volgende kruiden kun je namelijk met een gerust hart drinken:
- Frambozenblad
- Brandnetel
- Gember
- Calendula
- Roos
- Kamille
- Lindebloesem
- Citroenmelisse
En nu denk je vast dat ik een speciale zwangerschapsthee ga noemen, maar nee, ik vind het belangrijk dat jij tijdens jouw zwangerschap echt die thee drinkt die jij heel lekker vindt en dus echt oprecht van gaat genieten.
Daarom heb ik een heel leuk concept: Stel je eigen thee samen
Hier kun je kiezen voor alleen kruiden thee en dan lekker de kruiden toevoegen die jij het lekkerst vindt, met de kennis uit dit blog .
Ik ben oprecht heel benieuwd welke thee jij gaat samenstellen en waar jij lekker van gaat genieten!
Deel je jouw thee samenstelling hieronder? Misschien inspireer je weer iemand anders hier mee! En mij zeker!
Disclaimer:
Zoals in dit blog vermeld zijn er kruiden die niet (geheel) veilig zijn tijdens de zwangerschap. Informeer in deze gevallen altijd je arts of een deskundige voor je gebruikmaakt van kruiden.
Het Heerlijke Theehoekje kan niet aansprakelijk worden gesteld voor welke schade dan ook, die voorkomt uit het gebruik van de door ons aanbevolen of verkochte kruiden.
